Naik Transportasi Umum Buat Tubuh Lebih Sehat?

Memanfaatkan kendaraan pribadi untuk beraktifitas memang cukup menyenangkan. Kamu tak perlu merasa berkeringat, serta berdesakan 1 sama lain apabila memanfaatkan kendaraan umum.

Namun, manfaatnya, memanfaatkan kendaraan umum bukan cuma menurunkan kemacetan, namun pun juga berdampak pada masalah kesehatan. Seperti kondisi fisik yang jadi lebih kuat dari biasanya.

Sebuah penelitian yang di lakukan oleh Universitas British Columbia di Kanada berkata mereka yang memanfaatkan transportasi umum mempunyai badan lebih bugar. Ditambah lagi, resiko obesitas bisa ditekan dengan seringnya melaksanakan gerak seperti memanfaatkan transportasi umum.

Dikutip situs Women’s Health, itu dikarenakan banyaknya pergerakan yang di lakukan oleh mereka dengan memanfaatkan trasnportasi umum. Dari mulai menunggu, ataupun mengejar serta bahkan berdesakan di dalamnya. Pun juga di ketahui mereka yang memanfaatkan transportasi umum lebih cekatan saat menjaga keseimbangan serta gerak langkahnya.

Walau ada akibat baik, bukan berarti memanfaatkan kendaraan umum tak terpapar penyakit. Gunakan seringkali masker tiap kali keluar rumah serta mencuci tangan saat hingga di kantor. Hal itu menahan pertukaran bakteri yang berasal dari tiang kendaraan ke tangan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *